7 Dinge die achtsame Menschen anders machen
Achtsam sein und Achtsamkeitstechniken (English: Mindfulness) sind im Vormarsch. Sie erweitern das rein konsumorientierte Erleben von Wellness & Wellbeing um die bewusst (handelnde) Wahrnehmung dessen, was jetzt gerade ist. Dabei ist es unerheblich, ob die jeweilige Situation eine Herausforderung oder von Haus aus schon Wohlbefinden ist. Achtsam sein ist eine Aktive Handlung Achtsamkeit heißt: In einer überfüllten, überreizten, überkomplexen […]